さまざまな変化が訪れる春。新しい生活がスタートしたという人も多いのでは？ ワクワクする一方で、気を付けたいのが心身の疲れ。急な環境の変化から、自分でも気付かないうちに疲労が溜まってしまうことも……。そこで今回は、新生活で疲れた心と身体を癒す「心地よい香りのリラックスアイテム」をご紹介します。
おやすみ前にシュッ！ 植物香るスプレーが「上質な眠り」を約束
心身の緊張をほぐし、リラックスモードへと導いてくれるピローミスト。眠る前に枕やシーツにシュッとスプレーすれば、1日頑張った心と身体が穏やかに落ち着き、ゆっくりと眠る準備が整います。香りはラベンダー、コパイバ、ベチバー、ゼラニウム、マンダリン、カモミールローマンなど、眠りのために特別にブレンドされたもの。寝つきが悪い、睡眠不足でイライラや不調が続く……といった悩みを抱えている方におすすめです。
グッドナイトピローミスト 45ml／ニールズヤードレメディーズ（NEAL’S YARD REMEDIES）
リラックス気分を高めるオイルで毎日のお風呂が癒しタイムに♪
上質な眠りに欠かせない「お風呂」で使えるシャワーオイル。落ち着いた大地の香りのベチバーとパチュリの2大鎮静サポートオイルに、ワイルドカモミールとローマンカモミールの2種類のカモミールの香りをブレンド。さらに、インドで「静寂のオイル」と呼ばれるサンダルウッドオイルが配合されており、深いリラックス効果が期待できます。使い方は、キャップ1杯のオイルをバスタブに入れて入浴しても、シャワーを浴びる前の身体に伸ばしてもOK。お風呂で、ぐっすり眠るための準備を整えて！
リラックス ディープリラックス バスアンドシャワーオイル 55ml／アロマセラピー アソシエイツ（Aromatherapy Associates）
香りのパワーを利用して、家でも外でも気軽にストレスケア！
ローズに似た、ほのかに甘いゼラニウムの香りのエッセンシャルオイル。自律神経のバランスを調整し、心身のストレスをやわらげるのに役立ちます。ディフューザーで香りを楽しむほか、ティッシュやコットン、ハンカチにオイルを数的垂らす方法もおすすめ。手軽に香りを感じられるので、寝る前や外出先でリラックスしたい時に便利です。
エッセンシャルオイル ゼラニウム 10ml／ジュリーク（Jurlique）
カサついた肌と心にうるおいを与える、香り豊かなボディオイル
忙しい毎日の肌と気分をふんわり解きほぐす、植物由来のボディオイル。つけた瞬間にバジル、ビターオレンジ、カモミールをブレンドした爽やかな香りが肌をやさしく包み込み、ゆったりとリラックスした気分を味わえます。テクスチャーは軽やかでさらりとしており、塗り心地も◎。保湿成分が乾燥した肌をしっとりなめらかに整えます。
ボディオイル リラックス 100ml／クラランス（CLARINS）
文／大西マリコ 編集／&cosme編集部