【本気体験】おこもり太りも無かったことに！「発汗系入浴剤3」をお試し。

お風呂好き男子の僕が4回にわたるタイプ別入浴剤を検証。前回に続き、今回はおこもり太りを解消できる!?発汗系入浴剤をお試し。評価は超個人的なので悪しからず、でも自信あります。

運動不足解消は「発汗系入浴剤」で汗出しデトックス！

外出自粛→運動不足や食べすぎ→太る　という悪いスパイラルに陥っている人も多いのではないでしょうか？　僕も散歩やサイクリング行ったりしてなるべく体を動かすようにはしていますが、おこもりだとどうしても食べてしまう。あれよあれよという間に2kgも増えてしまいました（先に公開されているアンケートでも2kg増の人はちらほら）。そこで今回はダイエットの希望も込めて、巷で「汗がすごく出る！」と噂の3種の入浴剤を試してみました。いい汗のかき方をすると、老廃物を体外に出すデトックス効果や血流がよくなることによる血行障害の改善などいいことづくめ。発汗入浴剤で溜まりにたまった悪いものをデトックスしちゃいましょう。

実は私、週に1度ほどはサウナに通っていたぐらいのサウナが好き。スパなども休みで今そのサウナすらも行けていないので、この発汗系入浴剤の実力を試すのが何よりも楽しみでした。

20分浸かれば2時間の運動相当⁉「リラク泉ゲルマバス」

“奇跡の泉”と言われる仏「ルルドの泉」に多量の有機ゲルマニウムが含有していたことなどから話題になったゲルマニウム。ゲルマニウム温浴により、皮膚から吸収されたゲルマニウムイオンが毛細血管の隅々にまで行きわたり、血行を促進し細胞を活性化させるといいます。その発汗効果は、20分の入浴で有酸素運動2時間の消費量に相当するとか。そんなゲルマニウムバスが自宅で簡単につくれると話題の商品が石澤研究所の「リラク泉ゲルマバス」。有機ゲルマニウムに、2種類の天然塩、それに唐辛子エキスまで入ってさらに発汗効果を高めているそう。

袋の中には透明や黒っぽい岩塩のようなものが入っており、これを湯船に入れて溶かします。結構溶けにくく1分ぐらいかき混ぜてから入浴。溶かすと硫黄の香りがしてちょっと温泉気分です。7分ほどすると額から汗が落ちてくるのが分かりました。汗が出てきてからも体が急激に暑くなるというのではなく、じわじわと体が温まっていく感じがします。20分後にはかなり多量の汗が。ただ2時間の有酸素運動をしたぐらいにカロリー消費をしたかというと、そこまで汗をかいた実感はありませんでした。ゲルマニウムの含有量が少ないのかな？　ただこの入浴剤、湯上りのポカポカがすごい。汗はスッと引いたのですが、2時間ほどは体の芯までポカポカ。血行が悪い方にはかなりおすすめかも。

リラク泉ゲルマバス 1包25g ￥260・税別、500g ￥4,500・税別 1回あたり￥225（石澤研究所）

＜超お風呂好き楠井的評価：5点満点＞

■汗かき度4　■リラックス度4　■コストパフォーマンス4　■総合満足度4

絶賛クチコミも納得の大量発汗！「イルコルポミネラルバスパウダー」

数々の女性誌や美容誌、口コミで「いい香りでものすごく汗が出て、ダイエットにはもってこい」と人気の入浴剤がこのシーボディの「イルコルポミネラルバスパウダー」。タラソテラピーを組みいれたダイエット入浴料で、ミネラル含有量世界一の宮古島の雪塩や海藻エキスがふんだんに使われています。マグネシウムをはじめとするこの海洋ミネラルが、血液やリンパの流れを改善し、代謝を促進させ脂肪を効率よく燃焼させると言います。

袋の中には緑色の粉と岩塩のような結晶が入っており、湯船に入れて少しかきまぜるとすぐに溶けました。湯色は少しだけ青みがかったとてもきれいな色。それに香りがすごくいい。ユーカリを基調としたタラソな香りらしいのですが、すごくすっきりとしてリラックスできる香りです。湯船につかって5分ほどするとじわじわ汗がにじみ出て、だんだん吹き出てきます。でも、お湯の香りが爽やかなので汗もすごく爽快。それにスクワランやパパインも配合されているので、長時間お湯につかっても肌はしっとりです。湯上りも30分は優にポカポカ状態に。クチコミなどで絶賛されるのもうなずけました。使用量を倍にするとさらに効果は高まるそう。ただそれにはちょっと価格が……。

イルコルポミネラルバスパウダー　お試し6包パック￥1,980・税込、600g ￥6,050・税込　1回当たり￥201（シーボディ）

＜超お風呂好き楠井的評価：5点満点＞

■汗かき度4.5　■リラックス度5　■コストパフォーマンス4　■総合満足度4.5

驚きの発泡15分でつるつる肌！「BARTH 中性重炭酸入浴剤」

今回試した中で最も気に入ったのが、TWOの「BARTH 中性重炭酸入浴剤」。炭酸入浴剤は数多くありますが、どれも酸性で発生した炭酸ガスはお湯にあまり留まることなくすぐに揮発してしまいます。しかしこの入浴剤は湯水を中性に保つことで、炭酸ガスを重炭酸イオンとして高濃度でお湯の中にとどめておくことができるそうなんです。

160ℓのお湯に3錠目安に溶かします。お湯に入れるとすぐにキメの細かい泡がシュワシュワと多量にでてきます。そして湯船につかると浴槽の周りや体中に無数の炭酸の泡が！　そしてこの錠剤がなかなか溶けきらない。優に15分ぐらいは泡が出続けます。全部溶けきるまでに20分ほど。しかも溶けても24時間ぐらいは重炭酸イオンがとけ込んでいるそう。入るとじわじわと体が温まっていき、10分も経つと多量の汗が出て来ます。即効性というわけではないですが、汗の持続力がすごい。どんどん汗が出てきます。また、このお湯を髪を洗う前の掛湯に使うと、驚くほどキメが細かな泡が立ち、泡立ちもいいんです。老廃物が多量に出たからなのか、湯上り後の肌がすべすべに。よくスパで高濃度炭酸泉にも入るのですが、その効果そのものが自宅でも簡単に得ることができるなんて……。ちょっと驚きの入浴剤に出会えました。香りはないので、エッセンシャルオイルを5滴ぐらい落とすとさらにリラックス度もあがるかも。