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FEATURE】【Inner Care

2020.09.03

《9月3日は「秋の睡眠の日」》 ラベンダー配合の“アロマコスメ”で睡眠の質を高める

9月3日は「秋の睡眠の日」。ということで、睡眠の質を高めるのに効果的なアロマ「ラベンダー」を配合した“アロマコスメ”をご紹介します! ぜひ寝る前や就寝時に取り入れて、今日から『ぐっ(9)すり(3)』と良質な睡眠時間をお過ごしください。

「アロマ界のいい香り、全部集めました?」と聞きたくなるような、アロマブレンドシャンプー。

オーガニックのラベンダー、イランイラン、オレンジ、プチグレインなど25種類の花と植物エッセンスからなるアロマブレンドのシャンプー。アビシニアンオイル配合で、髪をつややかに洗い上げます。ラベンダーの穏やかな香りをはじめ、イランイランの官能的な甘い香り、オレンジの爽やかさなど、個人的に大好きな香りが凝縮された「理想のシャンプー」です! 乾かしたあとも自然にふんわり香るので、強い香りが苦手な方や、男性も取り入れやすいはず。

 

シャンピュア ナーチュアリング シャンプー 250ml/アヴェダ(AVEDA)

5種類のエッセンシャルオイルがしっかり香る、ミストローション。

ラベンダー、タイム、ローズマリー、サイプレス、ゼラニウムのエッセンシャルオイルを配合し、アロマの力で敏感な肌を優しくうるおすミストローション。スーッと爽快感のある香りなので、寝る前に顔や身体にさっとなじませれば、暑さや湿気で寝苦しい夜も快適に過ごせそう。ミストタイプなので、日中の乾燥が気になるときにシュッとスプレーするのもおすすめです。いままで使ったエッセンシャルオイル配合ローションの中で、1番香りが長続きしました。

 

ローション ヨンカ (PS) 200ml/ヨンカ(YON-KA)

疲れや緊張が続いた1日の終わりに、自分へのご褒美バスタイム。

フランスのプロヴァンス地方で有機栽培したラベンダーの香りが、不安やストレスを和らげ安眠を誘うバスミルク。疲れや緊張が続いた1日の終わりに、ぬるめのお湯にいれて20〜30分浸かれば、心も身体もリラックスできます。深呼吸したくなるような、豊かなラベンダーの香りに全身が包まれる幸福感をぜひ味わって!

 

ラバンド バスミルク 200ml/ヴェレダ(WELEDA)

優しく、やわらかく香るラベンダーが心身を癒すボディローション。

多数配合したスキンケアレベルの濃厚な成分で、キメの整ったなめらかな肌に。しっとりうるおいながらも、サラッと肌になじむテクスチャーなので、寝具につかず快適です。香りを楽しむだけなら、手や腕につけるだけでも十分。天然ラベンダーの優しくほのかな香りが、心を落ち着かせてくれます。

 

ボディケアローション ラベンダーN 300ml/ジュリーク(Jurlique)

とにかく手軽! いい香り! 1度使ったら手放せないピローミスト。

シャンプーや化粧水など、いま使っているアイテムは変えずにアロマコスメを取り入れたい方には、ニールズヤードレメディーズの「グッドナイトピローミスト」がおすすめ。寝る前に枕やシーツ、寝室にシュッとスプレーするだけなのでとにかく手軽です。ラベンダーや、カモミールなど6種の香りがふんわりと広がり、心と身体の緊張をほぐすことで、ゆっくり眠る準備を整えます。草原にいるようなナチュラルな香りなのですぐに消えてしまうかと思いきや、目を覚ますまで香りが続いて感動!

 

グッドナイトピローミスト 45ml/ニールズヤードレメディーズ(NEAL’S YARD REMEDIES)

文/永原彩代

PROFILE

永原 彩代(ながはら・さよ)

永原 彩代(ながはら・さよ)

編集・ライター

プロ向けのヘアを中心とした美容情報誌などで執筆を行う。敏感肌&混合肌で何かと肌荒れに悩む29歳。ストレスや季節の変わり目に負けない、透明感のある肌を追い求め、オーガニックコスメを中心に気になるものは何でも挑戦。肌も気持ちも安定した30代を迎えるため暗中模索している。アロマテラピー検定取得。

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