「髪質改善はシャンプーから」とよく聞きます。春の新生活を美髪で迎えるべく、シャンプーの選び方やシャンプー法をおさらいしてみませんか？ さまざまな商品の開発やプロ向けのセミナーを行うシャンプーソムリエの関川忍さんがレクチャーします！
毛穴に詰まった皮脂がペタ毛の大きな原因！
「髪のボリュームが出ない原因は大きく２つ。ひとつは細くハリコシの出にくい髪質。この場合はパーマをかけたりショートカットでボリュームを出したり、根元を立ち上げるようにスタイリングするなど、髪型やスタイリングでカバーするのがいいでしょう。担当の美容師さんにぜひ相談してみて。
そしてもうひとつ、実は大人女子に多いのが“ヘアケアが不十分で起こるペタンコ髪”。いちばんの問題は頭皮環境です。
髪は１つの毛穴から通常３本ほど生えていますが、この付近では皮脂が分泌され、髪になじんで柔らかくしたり、頭皮に広がって乾燥を防ぐバリア機能を果たしています。この皮脂が紫外線や空気に触れて酸化、溜まってしまうのが『過酸化脂質』。毛根付近に絡まって塊となりやすく、その結果、髪が根元から押しつぶされてしまうというわけなんです」
特に30代女子はご用心！ ケア不足、水分不足で頭皮環境が悪化。
「若い頃と比べて頭皮の水分や弾力が衰え、皮脂の分泌が増し、さらに仕事や家事、育児と忙しくてケアの時間も取りにくくなる大人世代。知らず知らずに頭皮環境が悪くなり、匂いが気になるという人も増えています。
オススメはセオリー通りに考えれば、皮脂を取る力の強いスカルプ系シャンプーなのですが、この世代は乾燥も同時に起こっていたり、ヘアカラーなどのダメージ毛には少しハードすぎる場合も！ 週に何回と決めてアミノ酸系のマイルドなものとローテーションするのが理想的です。
シャンプーのポイントはとにかくしっかりと洗い流すこと。
洗浄成分は油から作られているため油汚れを取りやすくしますが、流しが甘いと頭皮や髪に残りやすいという性質があります。
簡単にきれいに洗い流すにはツールに頼るのも手。マイクロバブルシャワーヘッドは毛根の汚れを包んで洗い流してくれ、通常のシャワーの1/3程度のすすぎ時間ですみます。手に入りやすく、心地よく使えるシャンプーブラシもオススメ。目の細かなブラシで梳かしながらすすぐと、汚れやシャンプー剤をサッときれいに洗い流してくれます」
この“ブラシでお流し”、最近私もはじめたのですが、頭皮がスッキリして本当に気持ちいい！ 汗ばむ季節の前にぜひお試しを。
写真提供・文／杉浦凛子