【緊急アンケート】香りの力、使ってる？

「『THREE ルームフレグランスアロマミスト グレープフルーツ』は、気分がすっきりリフレッシュし、主に玄関に置いています。帰宅したときにちょっとホッとできるように気が付いた時に使用しています。

これは除菌というよりも（抗菌作用の高い精油を使用していますが）あくまでも気分的要素が大きいです。」（青木奈穂さん）

「『ヴェレダ　ラベンダーナイトオイル ラベンダー』を、ボディにそのままつけられるので、気が向いた時にいつでもトントンと手首に垂らしています。気持ちがとてもリラックスすると同時に頭がスッキリ。クリーンになる感じでしょうか。原稿を書く前につけると集中力が高まります。

ラベンダーなので本当は夜向きだと思いますが、朝や日中、気分を変えたい時のスイッチとして使っています」（杉浦凛子さん）

「『ディフューザーブレンドオイル レスピレートリー』は呼吸器にいい精油のブレンドで、とてもいい香り。精油はユーカリ、パイン、ローズマリー、ラヴァンジン、シダー、タイムなどがブレンドされています。アロマオイルとして普通に炊いています。ティッシュに含ませて空気清浄器か加湿器などの出口にはさんでおくのもオススメ」（奈部川貴子さん）

「もうひとつ『アロマセラピーアソシエイツ フォレスト ウェルネスミスト』も。自然のパワフルな香りで、ストレスに立ち向かうパワーが得られるのです。ピンクペッパーの香りで気分を高揚させ、ジュニパーベリーの香りで心を清らかに、サイプレスの香りで感覚を呼び覚まします。朝、気分をリフレッシュさせるために、手首などにスプレーして使用します」（奈部川貴子さん）

「『THREE インセンス 美苑（ミオン）』をテレビもスマホも見ず、自分に内向するとき使っています。落ち着き、ゆったりする」（山崎多賀子さん）

「『ラ・フロリーナ ラベンダー・ファイン、ユーカリグロブルス』をディフューザーで、またはティッシュに数滴垂らして使っています。20年以上使っているドイツのブランド。香り立ちがとてもいい。ヨガをする時に部屋に香りを満たすとリラックスできます」（山村博美さん）

「お香の『日本香堂 かゆらぎ白檀 白檀』をリビングで炊いています。とにかくいい香りで、すっきり癒されます」（井上幸子さん）

「『デマミエール アルティチュード オイル ユーカリやメントール』など、爽快感のあるすっきりとした香り。夜、ベッドに入り、手の平に数滴垂らします。手の平でなじませ、両手を鼻の近くに近づけて大きく深呼吸を３回。ものすごく癒やされます。寝る前の儀式のようで、一日のイラっとしたこと、不安なども少し楽になります」（夏目円さん）

「『ジュリーク』などのアロマオイルで、ラベンダーを使用。アロマストーンに1〜2滴垂らしたり、バスタブに3〜4滴垂らしたり。仕事で煮詰まったときに、ストーンに垂らすと、気持ちが落ち着いてリセットでき、集中力が戻ります。夜の入浴時に使うと、スーッとOFFモードになれます」（河村美枝さん）

「『山河本店 香煙研究所 フランキンセンス(乳香)』を瞑想の時に使っています

煙をぼーっと眺めているとすごく落ち着いて気持ちよく瞑想に入れます」（楠井祐介さん）

「『鳩居堂 お線香 紫陽（白檀）』を毎朝必ず使っています。とても心が落ち着きます」（吉田ゆう子さん）

「『ホワイトセージ』の乾燥リーフを、掃除の前など部屋を換気する前に使っています。ホワイトセージはネイティブ・アメリカンが儀式の前などに使っていて

浄化などに使われていたそうです。最近換気がさけばれているので、ホワイトセージを焚いてから換気するとステイホームで溜まったもやもやストレスなども浄化されると思いました。自分で作る方が楽しいと思い、ホワイトセージの栽培もはじめました」（楠井祐介さん）

「使っている香りはたくさんあるのですが、今は『Uka ネイルオイル 15:00』と『同・アミュレット』です。15:00はお菓子を思わせる甘さとスパイシーな感じがミックス。アミュレットは、ティートリー、ハッカなどさっぱり系。手肌、爪先はもちろん、マスクにコロコロしておくと◎。手肌、爪先の乾燥対策ができる。マスクのにおいケアにも大活躍。

さらに『Uka マッサージオイル バランス』のペパーミントやパイン、レモンなどのすっきり系の香りを、朝、起きた時に腕や足、おなかなどに塗っています。朝の気分がすぐれないときはパッと気持ちが変わり、肌にハリとツヤも出ます」（中尾慧里さん）

データ取りまとめ／.&cosme編集部