豚足やフカヒレを食べた翌日の肌はプルプルになるのはコラーゲンのおかげ。
豚足やフカヒレを食べた翌日、唇がプルンプルンどころか、肌までもがプルプルになると喜んでいた友人は、三日に一度は豚足やフカヒレを食していた。その友人、そのころは30代に突入したばかりだったから、この食生活を続けていけばシワとは無関係でいられるとはりきっていた。豚足とフカヒレに食傷気味になり、コラーゲンドリンクを半年ほど愛飲していた。その友人のお母さんから最近、「テレビの通販番組でコラーゲンドリンクを取り上げていて、シワ解消のために飲んだほうがいいかしら？」と連絡があった。今もコラーゲンドリンクでシワ予防できると思わせる通販番組があるのかと驚いた！
コラーゲンそのものを体内に摂取しても、コラーゲンとして働くわけではない。
「コラーゲンそのものを多く含むドリンクを毎日飲んでも、シワがなくなることはあり得ない。お肌プルプルもどうかなぁ」と、おっしゃるビューティサイエンティストの岡部美代治さん。
「例えば、コラーゲンを1000mg配合したドリンク。もしそのまま体内で再合成されたとして、そのうち、いったいどれほどの量のコラーゲンがシワに到達するのか計算したことがあるんです。体重50Kgとして計算したら、顔全体に届くコラーゲンはわずか0.3mg！ 実際は、飲んだコラーゲンはアミノ酸に分解、吸収され、ほかのたんぱく質などに合成。コラーゲンとして合成されるのは、さらにわずかな量。飲んだコラーゲンではシワ解消はおろか、肌プリプリにも難しい量です」
コラーゲンドリンクはただの気休め？
「コラーゲンそのものではなく、ビタミンCやコラーゲンの産出力を高める成分を配合しているものなら少しは期待できると思う」
では、豚足やフカヒレを食べるのも、あまり意味のないこと？
「いやぁ、まるっきり意味がないとは言えなくて…。おいしくいただくことでコラーゲン・マジックとなり、一時的にせよ、お肌プルプルになる」とのこと。
「でも、本気でプルプル肌を手に入れたい、シワをちょっとでも目立たなくしたいと思うなら、コラーゲンドリンクを飲むより、目的にあった化粧品でのお手入れをおすすめ」
最近は肌をふっくらさせるクリームや本気でシワを解消する美容液もあることだし。
取材・文／N・ピギー